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直播互動(dòng)拿大獎(jiǎng)|「愛眼護(hù)眼科普知識(shí)公開課」強(qiáng)勢來襲!
地點(diǎn)
在線直播課
時(shí)間
2020.03.14 - 2020.03.14
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活動(dòng)詳情
為了防控新型冠狀病毒肺炎疫情,全國約兩億青少年兒童延期開學(xué)。相信很多學(xué)校都陸續(xù)推出了停課不停學(xué)、在家上網(wǎng)課的舉措!
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由于青少年長時(shí)間盯著屏幕學(xué)習(xí),現(xiàn)如今很多家長開始擔(dān)心:網(wǎng)課導(dǎo)致近視的發(fā)生或加深近視的風(fēng)險(xiǎn)?孩子眼睛出現(xiàn)不適如何處理?怎么做才能在上好網(wǎng)課的同時(shí)保護(hù)好視力等一系列青少年眼健康問題,在疫情期間引起家長們的重點(diǎn)關(guān)注!
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為此,作為深圳市科普教育基地聯(lián)合會(huì)會(huì)員單位的?,斞劭?/strong>,聯(lián)合深圳科普舉辦本次“愛眼護(hù)眼科普知識(shí)公開課”線上直播活動(dòng)。眾多專家聯(lián)袂出品,為大家?guī)硪幌盗醒劢】抵R(shí)科普:方便青少年及時(shí)解決用眼疑惑、科普疫情期間的用眼衛(wèi)生、眼睛出現(xiàn)不適該如何處理以及網(wǎng)課期間預(yù)防近視的正確方式等。

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首先,我們針對網(wǎng)課期間如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視這個(gè)問題,為大家簡單解答一下:
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保護(hù)眼睛,預(yù)防近視

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1

避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)30-40分鐘后,應(yīng)該休息、遠(yuǎn)眺或閉眼休息5-10分鐘。

2

保持正確的學(xué)習(xí)姿勢,家中的書桌椅應(yīng)該調(diào)整好規(guī)范的高度;

3

要改掉不良的用眼習(xí)慣:不要臥床看書或使用電子產(chǎn)品,不要在光線過暗或陽光直射的情況下看書寫字,學(xué)習(xí)時(shí)的臺(tái)燈要有足夠和均勻的亮度及色溫;

4

保證充足的睡眠和營養(yǎng),睡眠良好、均衡飲食、每天飲水不少于1500毫升;

5

選擇合適的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流動(dòng);

6

注意手眼衛(wèi)生,掌握正確的洗手方法,飯前便后必洗手,不揉眼睛不啃指甲不吃手指;

7

堅(jiān)持做眼保健操,每天上午下午各一次,讓眼睛得到充分的休息,切記,做眼保健操前要洗手;

8

要注意青少年兒童過敏性結(jié)膜炎等眼部疾病,如發(fā)現(xiàn)孩子眼睛紅、眼睛癢、不斷揉眼擠眼瞇眼、歪頭視物等異常情況應(yīng)仔細(xì)觀察,必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。

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還想要了解更多青少年網(wǎng)課護(hù)眼知識(shí)嗎?

?,斞劭平暦揽貙<摇乙患?jí)驗(yàn)光師周佳佳將在本次《愛眼護(hù)眼科普知識(shí)公開課》線上直播中和您實(shí)時(shí)交流,解答疑惑,在線為您支招!歡迎大家前來圍觀!

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直播詳情

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本期主題

1、網(wǎng)課期間,如何預(yù)防近視?? ?
2、疫情期間,孩子的用眼衛(wèi)生要注意哪些問題?
3、長期網(wǎng)絡(luò)上課,怎樣才能正確預(yù)防近視?
4、孩子眼鏡出現(xiàn)不適,應(yīng)該怎樣處理才合適?

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直播時(shí)間

2020年3月14日(周六)19:30 - 20:30
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主辦單位

深圳市科普教育基地聯(lián)合會(huì)、希瑪眼科

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建議大家提前設(shè)置好開播提醒,精彩內(nèi)容不容錯(cuò)過!
本次直播期間參與直播互動(dòng),前30名預(yù)約到院名即可免費(fèi)獲得青少年眼健康基礎(chǔ)檢查套餐,此外還設(shè)有疫情關(guān)愛大禮包(護(hù)目鏡+消毒液)、視力表、家庭眼健康檢查卡、全自動(dòng)折疊傘、書包等獎(jiǎng)品的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)!

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關(guān)于我們

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希瑪國際眼科醫(yī)療集團(tuán)(港股代碼3309.HK)由世界百強(qiáng)眼科醫(yī)生林順潮教授創(chuàng)辦!旗下目前擁有深圳、北京、上海、昆明、惠州5家眼科醫(yī)院以及深圳寶安一家、上海三家眼科門診部。

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深圳新安希瑪林順潮門診部占地面積約1600平方米,設(shè)有七個(gè)??迫遥瑩碛腥碌沫h(huán)境與儀器設(shè)備,為病人提供多元化的專業(yè)眼科一站式高端服務(wù),讓更多的寶安片區(qū)患者享受到高質(zhì)量、多層次的眼科診療以及全新的就醫(yī)體驗(yàn)。
專家團(tuán)隊(duì)來自港深廣及海外,同時(shí)與全球20位權(quán)威眼科專家,組成資歷深、技術(shù)強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的顧問團(tuán),為廣大患者提供國際一流的眼科診療服務(wù)。

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本直播給予護(hù)眼科普目的,非醫(yī)療行為,不代替醫(yī)院就診。

活動(dòng)最終解釋權(quán)歸深圳?,斞劭漆t(yī)院所有。

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直播將于3月14日19:30準(zhǔn)時(shí)開啟

我們直播間不見不散!

請持續(xù)關(guān)注我們,獲取更多最新消息

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“災(zāi)難無情,人間有愛

沒有一個(gè)冬天不可逾越?一起攜手同行!”

聽說,打賞我的人最后都找到了真愛。