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圖片來源：APS

鬼屋、恐怖電影和鬼故事會令人產(chǎn)生戰(zhàn)栗的快樂，前提是它們引起的恐懼停留在既不那么驚悚也不過于乏味的“舒適區(qū)”。一項新研究將娛樂性恐怖（recreational fear）的“甜蜜點”與明顯的心率波動范圍聯(lián)系起來，揭示了恐懼與享受之間的身心聯(lián)系。

在恐怖電影和鬼屋里，揮舞鏈鋸的殺人狂和啃食人腦的僵尸是常常出現(xiàn)的標(biāo)志性角色，也是近年來萬圣節(jié)期間渴求刺激的人們最喜愛參與的活動。但是，是什么使這種令人恐懼的經(jīng)歷如此地吸引人？為什么我們會主動進(jìn)入這些嚇人的娛樂設(shè)施追求它呢？

一項即將發(fā)表在《心理科學(xué)》（Psychological Science）上的最新研究表明，當(dāng)恐懼感還沒有大到把人徹底擊倒時，它確實會觸發(fā)一種特定的身體反應(yīng)（以心率變化來衡量），從而給我們帶來娛樂性的刺激。但這條快樂-恐懼的分界線則是因人而異的。

“通過研究人類如何從恐懼中獲得享受，我們發(fā)現(xiàn)似乎有一個使其最大化的‘甜蜜點’存在?！钡湂W爾胡斯大學(xué)互動思維中心研究員、論文的主要作者M(jìn)arc Malmdorf Andersen說道，“我們的研究提供了一些證據(jù)，初步驗證了關(guān)于恐怖、享受以及恐怖性娛樂引起的身體刺激之間的關(guān)系?！?/p>

多年來，研究人員一直懷疑脈搏加快或者大腦中激素的釋放等生理刺激或許能用來解釋為什么這么多人覺得恐怖電影和鬼屋如此有吸引力。

但是，直到現(xiàn)在，這些活動引起的生理刺激和享受之間的直接關(guān)系還不明確?！耙郧皼]有在主觀、行為以及生理水平上分析這種關(guān)系的研究。”安德森說。

為了探索這種聯(lián)系，Andersen和他的同事研究了110名被試對丹麥維勒市的一個商業(yè)鬼屋景點的反應(yīng)。研究人員為每位參與者配備了一個心率監(jiān)測器，實時記錄他們穿越鬼屋時的數(shù)據(jù)。這座近50個房間的鬼屋使用了各種驚嚇手段，包括突然出現(xiàn)的僵尸或其他駭人事物的頻繁“襲擊”，能夠提供身臨其境的真實恐怖體驗。

研究人員還通過景點內(nèi)部的閉路監(jiān)控器實時研究了參與者的表現(xiàn)。這樣一來，團(tuán)隊就可以對被試面對最令人恐懼的元素時產(chǎn)生的反應(yīng)進(jìn)行第一手觀察，然后讓獨(dú)立的編碼人員分析他們的行為數(shù)據(jù)。之后，參與者會對每次遭遇驚嚇時他們的恐懼和享受水平進(jìn)行自我評估。通過比較這些自我報告的經(jīng)驗與心率監(jiān)測器和監(jiān)視攝像機(jī)的數(shù)據(jù)，研究人員能夠在主觀、行為和生理水平上比較恐懼相關(guān)和娛樂相關(guān)的元素的吸引力。

什么是娛樂性恐懼？

（圖片來源：Pixabay）

娛樂性恐懼（recreational fear）是指同時感到恐懼和享受的混合性情感體驗?？謶滞ǔ１徽J(rèn)為是一種不愉快的情緒，人類演化出這種情緒是為了保護(hù)自己免受傷害。矛盾的是，人類有時會純粹地出于娛樂目的而尋求令人感到恐懼的經(jīng)歷?！安贿^，過去關(guān)于娛樂性恐懼的研究未能在二者之間建立直接的聯(lián)系。”Andersen說。

例如，對媒體的恐懼反應(yīng)的研究大多是在實驗室環(huán)境中進(jìn)行的，一般刺激相對較弱，例如來自恐怖電影的片段。由于在實驗室環(huán)境下反應(yīng)可能不大，因此此類實驗設(shè)置有時可能使生理刺激的測量變得困難。

“在一個提供驚嚇體驗的景點進(jìn)行我們的研究時，被試既恐懼又高興地尖叫著，這讓研究變得更加容易?！盇ndersen說，“這也能提供一些獨(dú)特的挑戰(zhàn)，比如在一個‘亂七八糟’的現(xiàn)實世界（比如鬼屋）進(jìn)行實證研究還會涉及極其復(fù)雜的邏輯問題?！?/p>

發(fā)現(xiàn)“舒適區(qū)”

（圖片來源：Pixabay）

通過繪制自我報告的恐懼與享受之間的關(guān)系，研究人員發(fā)現(xiàn)了一個倒U形的走向，揭示了在最大化享樂的情況下明顯的恐懼甜蜜點。

“如果人們不太害怕，他們就不會那么喜歡這個景點，如果太害怕，也不會喜歡?！盇ndersen說道，“取而代之的是，‘剛剛好’的恐懼對于最大化享樂至關(guān)重要?！?/p>

數(shù)據(jù)還顯示，受試者的心率信號也呈類似的倒U形，這表明享受與人的正常生理狀態(tài)正好相反。然而，當(dāng)恐懼的遭遇觸發(fā)了與這種正常狀態(tài)的大而持久的偏差時，不愉快的感覺往往隨之而來。

“這與科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的人類游戲特征驚人地相似，”Andersen 說道，“例如，我們知道當(dāng)個人的期望脫離‘剛剛好’的范圍時，往往會引發(fā)好奇心，而游戲會加強(qiáng)不確定的“剛剛好”和其帶來的驚喜的重要性，這說明了為什么游戲讓人感到愉悅?！?/p>

換句話說，當(dāng)恐怖迷們在電視上觀看殺人狂電影，閱讀史蒂芬·金小說或在鬼屋大喊大叫時，他們實際上是真的在享受恐懼帶來的快樂。

翻譯：陳夢圓

編輯：魏瀟

引進(jìn)來源：美國心理學(xué)會

引進(jìn)鏈接：https://www.psychologicalscience.org/news/podcast-news/2020-oct-playing-with-fear-2.html


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